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Rencontre avec la vibration, les sons, les silences … Rencontre avec soi.

Nous créons un espace, nous nous mettons en contact avec notre intériorité la plus profonde, nous prenons juste conscience de ce qui est là, dans cette pratique de l'instant, de lâcher-prise et d'harmonisation.

Ma voix et divers instruments (lyre, harmonium, tambour d’océan, koshis, arbre de pluie, goni, bols tibétains, …) accompagnent ce bain sonore.

La relaxation sonore permet la détente psychocorporelle.

Des propositions de visualisation et de respiration libèrent la charge émotionnelle, les tensions